hacer abdominales

Debes hacer abdominales

Desde hace décadas se cree que no se deben hacer abdominales al tener sobrepeso. Y no solo eso, sino que la grasa va a «endurecerse en lugar de transformarse en músculo», y nos costará mucho más perderla. Todo esto son tonterias. Voy a desarrollar más esta idea, pero quiero dejar la idea principal clara desde …

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