Acerca de mí

Mi nombre es Ricardo, ¡Mucho gusto! Si quieres la versión corta, soy un entrenador personal cuya meta es hacer que puedas ser la mejor versión de tí, sin tener que dejar de hacer las cosas que amas. La versión larga te dará más que leer. Pero si vas a confiar en lo que te digo, ¿No deseas saber quién soy y de dónde vengo?

La versión larga es más entretenida. Durante toda mi vida me han gustado dos cosas, para nada compatible una con la otra. Una de ellas: los deportes. Ya fueran artes marciales, béisbol, bicicleta, gimnasio, todo eso me encantaba, y por periodos de tiempo me dediqué a todo ello. Pero, ¿Qué es lo otro que me gustaba en igual medida? Quedarme en casa y no hacer nada. Suena mal, lo sé, pero es la cruda verdad. Y esto último fue lo que predominó en mi vida durante mucho tiempo.

Inicialmente estudié programación, me dedique a ello por algunos años, y adivina qué, luego de un corto tiempo noté que esa profesión no me llenaba. Era infeliz al no saber cuál era mi verdadera vocación, al saber que estaba utilizando mi tiempo en algo que no era lo mío. Intente saltar de allí al marketing, que me encanta aún a día de hoy, pero tampoco terminaba de hacer click.

Ahora juntemos un trabajo totalmente sedentario con un estilo de vida inactivo y una terrible, casi inexistente, educación sobre nutrición, y el resultado es un adulto de casi 30 años, con más de 110 kg (242 libras) de peso, ánimos por el piso, con dolor permanente en la espalda, con antecedentes familiares de diabetes, problemas cardiacos y cáncer, y que además es infeliz con su trabajo, pero no es capaz de dejarlo porque de hacerlo, ¿A qué se dedicaría ahora?

¿Qué cambió? ¿Antecedentes familiares de diabetes, problemas cardiacos y cáncer te parecen poco? A mí no. A principios de 2018 volví a mis viejos hábitos, salí del sedentarismo y comencé a darle al gym, cometiendo muchos errores en el camino y aprendiendo de ellos (Te hablaré de ellos en un post separado). Al ver los cambios que se producían en mí, tanto física como mentalmente, me metí en ello de lleno. Comencé a estudiar día y noche sobre anatomía, biología, bioquímica, biomecánica, nutrición, leer estudios, ver videos, aplicar mis conocimientos, personalizarlos a mi situación específica. Y despertó en mí una pasión como no había conocido desde hace décadas.

Comencé aconsejando y entrenando amigos y familiares. Eventualmente comencé a formalizarlo como mi nueva y definitiva profesión. Me certifiqué como entrenador personal en entrenamientos funcionales. Encontré una vocación en ayudar a los demás a salir de esa misma situación en la que por años me encontré, a ser parte de ese gran cambio en sus vidas que les permita tener salud física y mental, a llevar sus cuerpo a ese nivel que siempre han creído totalmente inalcanzable y fuera de sus posibilidades, tal como por años lo creí en mi caso.

Mi Yo de inicios de 2019

¿Cuál es mi situación actual? Estoy en la mejor condición física de mi vida, con mucha energía, mis dolores de sedentarismo se han ido, me dedico a lo que verdaderamente me apasiona, riesgos de enfermedades metabólicas y cardiovasculares al mínimo.

Entonces, ¿Quieres perder peso, ganar músculo, conservar tu peso pero definir tu musculatura? Comienza hoy mismo, todo lo que necesitas está en este blog. ¡Todo mi conocimiento y experiencia están a tu disposición!